Posted on

Bagaimana Cara Memberikan Pertolongan Pertama Saat Terkena Diare?

Bapak Ibu, perhatikan dengan baik dan benar bahwasannya Anda jangan pernah sepelekan penyakit diare lho. Mengapa demikian? Karena jika penyakit diare yang satu ini tidak segera ditangani dengan pertolongan pertama yang tepat dan benar, maka bisa dipastikan jika penyakit diare yang Anda derita bisa menyebabkan kematian.

Pastinya Anda semua tidak ingin kematian meregut nyawa Anda bukan, hanya karena Anda sedang mengalami sakit diare tersebut?

Bagaimana Cara Memberikan Pertolongan Pertama Saat Terkena Diare

Perlu Anda ketahui, bahwasannya penyakit diare yang seringkali disepelehkan atau pun dianggap remeh oleh banyak orang ini ternyata bisa membuat tubuh kita mengalami dehidrasi yang cukup terbilang berat, bahkan sakit perut yang parah lho.

Namun, Anda jangan khawatir akan hal tersebut, sebab kematian yang diakibatkan karena diare tidak akan pernah terjadi jika Anda tahu bagaimana cara memberikan pertolongan pertama yang tepat ketika terkena diare, seperti yang akan kami lansir berikut ini tentang pengobatan diare pada anak secara alami.

Cara tepat berikan pertolongan pertama saat terkena diare

Silakan Anda penuhi kebutuhan cairan tubuh

Bagi orang dewasa, dapat memenuhi cairan di tubuhnya dengan minuman seperti teh hangat yang dicampur madu, jus buah, soda, sports drink, dan juga kaldu jernih. Tetapi bagi Anda yang sedang menderita diare agar menghindari susu, minuman yang mengandung susu, jus apel, alkohol, dan juga kafein.

Dan bukan hanya itu saja, dalam kurun waktu sekitar 3 hingga 5 hari setelah Anda sembuh dari penyakit diare ini, pastikan Anda mengkonsumsi lebih banyak lagi cairan dari cairan yang telah Anda keluarkan dari tubuh pada saat terkena diare.

Buatlah oralit

Dalam pemberian oralit ini ternyata juga bisa membantu dalam meredakan penyakit diare yang Anda derita, Anda dapat melarutkan satu sachet oralit kedalam 200 mill air hangat. Namun, perlu Anda ingat bahwasannya cairan yang satu ini hanya dapat dipergunakan selama 24 jam saja, apabila sudah lebih dari 24 jam, maka Anda harus membuat cairan oralit yang baru lagi.

Selain hal tersebut, Anda juga dapat membuat cairan oralit sendiri lho, caranya adalah dengan melarutkan 200 mill air hangat, yang dicampurkan dengan satu sendok makan gula dan juga seperempat sendok makan garam.

Untuk dehidrasi yang ringan, Anda dapat minum oralit sebanyak 50 mill per 1 kg berat badan Anda. sementara itu untuk dehidrasi sedang, silakan berikan oralit sebanyak 100 mill per 1 kg berat badan Anda.

Istirahat yang cukup

Pada saat Anda terkena penyakit diare, maka hindarilah beberapa kegiatan-kegiatan yang berat. Istirahatlah total di rumah serta hentikan dahulu kesibukkan Anda selama beberapa saat sampai sembuh.

Konsumsilah makan makanan yang tepat

Silakan Anda berikan makan makanan yang mudah dicerna seperti halnya buah pisang untuk anak-anak atau pun bayi. Sementara untuk orang dewasa, bisa mengkonsumsi makan makanan yang rendah serat dan juga semisolid supaya bisa segera menyembuhkan penyakit diare yang dideritanya. Satu hal yang terpenting di sini adalah dengan menghindari makan makanan yang pedas, berminyak, dan juga berlemak.

Saatnya untuk menghubungi dokter

Anda wajib segera menghubungi dokter, apabila Anda sudah mengalami hal-hal berikut ini. pertamanya, pada saat sudah mengalami dehidrasi lebih parah. Kedua, pada saat sudah muntah berulang kali atau pun sakit perut yang tidak kunjung sembuh. Ketiga, apabila sudah ada darah dalam feses atau feses yang berwarna hitam. Keempat, apabila sudah mengalami demam. Kelima, apabila penyakit diare yang dialami oleh anak tidak berkurang setelah 24 jam, atau pun pada saat diare yang dialami orang dewasa tidak kunjung sembuh setelah 2 hingga 3 hari.

Dengan memiliki pengetahuan umum seputar memberikan pertolongan yang tepat dan benar pada saat diare sangat penting sekali, supaya kondisi diare yang diderita tidak semakin parah, atau malah bisa berakibat fatal.

Demikian tadi beberapa cara untuk memberikan pertolongan pertama saat terkena diare yang dapat kami rangkumkan untuk Anda semuanya, semoga bisa menginspirasi dan bisa memberi banyak manfaat bagi Anda semuanya.

Posted on

Ini Dia Cara Cerdas Hindari Varises Terbaru

Cara cerdas menghindari penyakit varises

Sebelum kita akan membahas lebih jauh lagi mengenai cara cerdas menghindari penyakit varises, kira-kira diantara Anda yang tahu belum nih apa sih yang dimaksud dengan penyakit varises itu? Ya, varises atau yang juga disebut dengan spider veins adalah salah satu jenis penyakit yang banyak sekali menyerang kaum wanita.

Varises ini sendiri selain bisa merusak penampilan Anda pada saat Anda akan memakai celana pendek atau pun mini dress, ternyata juga bisa membuat rasa tidak nyaman seseorang. Bahkan kaki yang mudah sekali lelah adalah salah satu akibat dari penyakit varises lho.

Dampak varises bagi kesehatan, varises pada kaki laki laki, efek samping varises, apakah varises bisa disembuhkan, bahaya varises bagi ibu hamil, bahaya varises di rahim, obat tradisional untuk varises, efek varises pada kaki

Hingga saat ini, tidak ada satu jenis pengobatan yang pasti untuk bisa menyembuhkan penyakit varises tersebut, tetapi dengan menerapkan pola hidup yang sehat, bisa mengurangi resiko terkena penyakit varises.

Nah, berikut ini adalah cara cerdas yang bisa Anda contoh untuk menghindari penyakit varises yang akan kami informasikan selengkapnya untuk Anda.
Cara cerdas hindari terkena penyakit varises

Untuk bisa menghindari terkena penyakit varises ini ternyata sangat mudah sekalo lho, sebab Anda bisa lakukan dengan cara rajin berolahraga. Anda bisa memilih jalan-jalan santai atau pun jogging. Sebab olahraga yang teratur ternyata bisa melancarkan peredarah darah dalam tubuh Anda.

Apabila Anda bekerja dengan berdiri, maka Anda harus lebih berhati-hati. Karena apa? Dengan berdiri yang terlalu lama, akan menjadikan pembulu darah yang ada pada kaki bisa tertekan. Makanya untuk bisa menghindarinya, Anda bisa mensiasatinya dengan berjalan setiap satu jam sekali. Hal ini nantinya yang akan membantu peredaran darah Anda kembali lancar.

Selain hal tersebut, menjaga berat badan agar tetap seimbang juga bisa membantu Anda untuk terhindar dari terkena penyakit varises. Berat badan yang berlebih ini ternyata akan membuat pembuluh darah yang ada di kaki tertekan. Makan makanan yang sehat dan juga bergizi, serta jangan lupa untuk selalu rutin berolahraga, akan menjaga berat badan Anda menjadi tetap seimbang.

Dan yang terakhir, adalah selalu duduk dengan posisi yang benar, hindarilah menekuk kaki ketika duduk. Dengan menekuk kaki Anda, maka Anda akan menghalangi peredaran darah yang ada di kaki Anda. hindarilah juga duduk dengan kaki menyilang. Kami sarankan agar Anda duduk dengan tetap menjaga postur tubuh, hal ini akan bisa membantu Anda dalam menjaga peredaran darah tetap lancar.

Selain mengetahui cara cerdas menghindari penyakit varises, tentunya bagi Anda yang sudah terkena penyakit varises tersebut ingin segera sembuh dari penyakit yang Anda derita bukan? Nah, untuk itulah silakan simak juga cara cerdas menyembuhkan penyakit varises dengan mudah berikut ini.
Cara cerdas sembuhkan penyakit varises dengan mudah

Konsumsi buah blackberry dan cherry

Untuk mengobati varises dengan mudah secara alami adalah dengan meningkatkan konsumsi buah-buahan, terutama buah blackberry dan juga cherry. Mengapa? Sebab kedua buah tersebut mempunyai kandungan senyawa yang secara alami bersifat melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Anda yang ingin terbebas dari varises ini bisa mencoba cara alami tersebut.

Lakukan pemijatan dengan minyak alami

Cara obati varises berikutnya adalah dengan melakukan pemijatan di daerah tubuh yang mengalami varises, dengan menggunakan minyak alami. Setelah Anda selesai mandi, segera pijat daerah yang terkena varises menggunakan minyak dari tanaman jarak, pengobatan dengan menggunakan minyak alami ini ternyata cukup ampuh dalam mengatasi varises.

Perhatikan alas kaki yang Anda gunakan

Para wanita yang suka sekali menggunakan highheels dalam setiap kesempatan, mereka pastinya akan merasa lebih cantik dan percaya diri, pada saat menggunakan sepatu berhak tinggi tersebut, padahal dengan menggunakan high heels dalam jangka waktu yang cukup lama, secara terus menerus dapat mengakibatkan varises.

Anda bisa mencegah varises dengan tidak menggunakan sepatu berhak tinggi, silakan maksimalkan menggunakan high heels ini dsetiap hari, selama 4 hingga 6 jam, bagi Anda yang memang sudah terkena varises, kami anjurkan untuk menggunakan alas kaki yang tidak memiliki hak.

Nah, itulah tadi cara cerdas hindari varises beserta cara mengobatinya, semoga bisa bermanfaat bagi Anda semuanya, dan khususnya bagi Anda yang terkena varises semoga lekas sembuh ya!