4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan

1 min read

4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan

4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan – Beberapa literatur menyebutkan dimana vitamin D3 ini merupakan bentuk paling alami dari vitamin D tentunya vitamin D3 berperan sangat penting dalam mengatur kadar kalsium yang ada di dalam tubuh dan menjaga kekuatan tulang dan gigi.

Selain itu vitmain D3 juga digunakan untuk mengobati penyakit tertentu dimana vitamin D ini merupakan salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak secara kimiawi bentuknya aktiv dari vitamin D ada 2 yaitu D2 dan D3 yang disebut kolekalsiferol.

4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan

Vitamin D2 ini hanya didapatkan dari makanan jenis tumbuhan tertentu seperti jamur, sedangkan d3 terbentuk secara alami ketika kulit terkena sinar matahari langsung.

4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan

Tidak hanya dari makanan dimana asupan vitamin D3 juga bisa diperoleh dari suplemen yang ada kandungan vitamin D3, mengenai manfaatnya yaitu utama dalam membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor penting dalam membangun dan menjaga tulang agar kuat, selain itu berikut adalah manfaat vitamin D3.

4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan

  • Mengobati Rakitis dan Osteomalacia

Vitami nD3 ini digunakan dalam mengobati juga mencegah penyakit rakitis dan osteomalacia keduanya disebabkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium dan fosfor dimana rakitis ini merupakan kelainan pertumbuhan tulang pada naak sedangkan osteomalacia ini merupakan kelainan pada tulang yang membuatnya menjadi lunak dan mudah patah.

  • Mencegah Osteoporosis

Berbagai penelitian menunjukan dimana asupan vitamin D3 yang tercukupi dapat membantu mencegah osteoporosis atau tulang yang keropos serta meningkatkan kepadatan tulang pada orang yang telah lansia dimana vitamin D3 disebut bisa mengurangi resiko pada tulang pada lansia.

  • Mencegah Perburukan Gangguan Ginjal

Penyakit ginjal tertentu seperti ginjal kronis bisa membuat fungsi ginjal dalam menghasilkan vitamin D terganggu dimana berakibat pada banyak pasien gagal ginjal yang mengalami kekurangan vitamin D, nah untuk menmbah asupan vitamin D di dalam tubuh para penderita gangguan ginjal disarankan harus memenuhi vitamin D3 dari makanan juga suplemen.

  • Mengobati Gangguan Kelenjar Paratiroid

Kelenjar paratiroid ini merupakan kelenjar yang berfungsi dalam mengatur kadar kalsium di dalam tubuh dengan cara menghasilkan hormon paratiroid ketika hormon ini dihasilkan tubuh akan menghasilkan lebih banyak vitamin D secara alami dalam menyerap kalsium lebih banyak jika fungsi terganggu maka jumlah vitamin D di dalam tubuh akan berkurang, oleh sebab itu suplemen vitamin D3 diperlukan dalam mengobati gangguan pada kelenjar paratiroid tersebut.

Nah, sekarang kalian sudah tahu bukan mengenai manfaat dari vitamin D3 tersebut? Tentunya dengan mengkonsumsi vitamin D3 bisa mengatasi beberapa penyakit tersebut seperti yang telah dijelaskan 4 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *